Něco o mně

Jsem certifikovaný nutriční poradce. Je mi 43 let a této práci se věnuji více než 22 let. Pomáhám lidem najít udržitelný způsob, jak žít lépe, jíst lépe, cítit se lépe a zhubnout bez extrémů.

V oboru výživového poradenství působím více než 22 let a mám za sebou mnoho spokojených klientů, kteří i přes svou počáteční nejistotu dokázali změnit stravování a životní návyky tak, aby se dostavili skutečné a trvalé výsledky.

V dnešní době, kdy vzniká mnoho nových poradců s minimální nebo žádnou praxí, považuji za důležité upozornit na to, že za vším, co svým klientům poskytuji stojí dlouhé roky praxe a skutečných zkušeností, znalostí a neustálého vzdělávání. 

Už od dětství mě fascinovalo, jak lidské tělo funguje, co ovlivňuje zdraví a jakou roli v tom hraje strava. Nešlo ale jen o zájem, ve svých 21 letech, při postavě 178 cm, jsem vážil 122 kg a sám na sobě jsem pocítil, jaké to je být obézní, unavený, nespokojený a necítit se dobře ve svém vlastním těle.

Právě tahle osobní zkušenost mě tehdy přivedla ke změně. Začal jsem se intenzivně věnovat výživě, pohybu a hledání udržitelného životního stylu. Dnes, ve 43 letech, jsem v nejlepší kondici svého života, běhám, posiluji a věnuji se sportovnímu lezení. Pohyb mě baví, ale ke zhubnutí potřeba nebyl a nenutím ho ani svým klientům. Zhubnout a změnit životní styl se dá i bez výrazné fyzické aktivity.
Pomáhám ostatním dosáhnout podobné změny, ať už chtějí zhubnout, cítit se lépe nebo jen pochopit své tělo.

Pomáhám lidem najít realistickou, dlouhodobě udržitelnou cestu ke zdraví, bez extrémů a nesmyslných diet. Každý člověk je jiný, a proto hledám řešení, které bude fungovat právě vám.

Neslibuji ale zázraky na počkání. Nevěřím na univerzální jídelníčky, které vyřeší všechno za vás. Můžu vám ukázat cestu, pomoci vám pochopit souvislosti a dát vám konkrétní nástroje, ale tu skutečnou práci za vás neudělám.

Musíte vědět, proč chcete změnu. Musíte být připravení ji přijmout a stát si za tím, že děláte něco pro sebe. Pokud hledáte někoho, kdo za vás převezme zodpovědnost, nejsem ten pravý. Ale pokud máte odhodlání, motivaci a víte, že je čas něco změnit, pak jste na správném místě.